Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 16-02-2010 19:20
Bonsoir à tous,
barbouillé aujourd'hui, 50 mouchoirs utilisés, frites obligatoires ce midi... Une journée pas top pour la CAP.
30min de footing, 14*30-30 avec un bon petit mal de ventre et puis même si je devais en faire 18 j'arrete. Je trottine un tout petit peu puis finalement terrassé par mon ventre rentre en marchant.
Cela dit bonne séance de reprise fractionné, pas de douleurs, et puis raccourcir à le bénéfice de pas trop forcer sur la première!
Bonne soirée et allez les biathlètes 
PS: bon courage Soleia et Petitrenarbleu vous avez tout mon soutien. Dejà vu des sites mourir par manque de contrôle des modos (courseapied.net pour n'en citer qu'un avait fortement dérapé, je ne sais pas ou ils en sont maintenant!)
Running is life, the rest is just details
Message édité par : Rwanito33 / 16-02-2010 19:24 |
