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 gniaqueur
|  Posté : 20-02-2010 12:03
Bonjour à tous !
Reprise des fractionnés ce matin !  Je me trouvais particulièrement lente mais au regard de mon Garmin je n'ai pas fait pire en vitesse que lors de ma dernière séance avant mon dernier 10km donc ... tous les espoirs sont permis pour leprochain 10km !!! 
Entout 20' footing +6x200m / 1'récup +10' footing, pour un total de 43'.
Bonne journée à tous, et bon courage à ceux qui sont malades ou manquent de pêche ... 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
