bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 02-03-2010 13:18
merci,j'ai pas trop perdu mais j'ai moins de resistance car sur la fin dur-dur! à mon passage habituel au 2e kil environ je suis pass plus vite qu'avant sans veritable sensation de dificultés et meme l'impression de pas aller vite et pas forcer! 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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