madie
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 gniaqueur
|  Posté : 14-03-2010 19:06
Bonsoir,
Félicitations aux compétiteurs du jour. 
J'en ai marre du froid aussi, et pourtant je n'arrive pas à courir quand il fait chaud...
J'ai fait 1h avec 5' plus rapide en montée (y'a pas de plat). J'ai augmenté ma vitesse de croisière depuis ma pause hivernale/skating, j'arrive à tenir les 8km/h sans trop forcer côté souffle, je suis contente.
Bonne soirée à tous et bon courage aux malades/blessés. |
