Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du lundi 15 mars 2010
Yeti78

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1722     
 gniaqueur

  Posté : 15-03-2010 13:37

Rebonjour
merci Isabelle

sortie longue effectuée. 1h54m13 21km420 avec 30 minutes en résistance douce à 13 km/h Sur bitume avec mon partenaire virtuel (premiere fois que je m'en sers très sympa). Le reste en endurance dans les bois.

a plus et bon run a tous



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9414&forum=28