tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 15-03-2010 21:04
Bonne séance ce soir, après la séance assez intense d'hier.
16km en 2h10 dans les escaliers, dont certains sont assez raides. Ca décrasse !
Sur la fin, j'avais beaucoup ralenti, je n'avançais plus, mais j'arrivais quand même à courir.
Demain escalade le soir, le coeur va pouvoir se reposer (vu mon faible niveau).
Bonne soirée
Thierry |
