bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 18-03-2010 09:41
salut tous ,repos pour moi apres 6 jours d'affilé avec 1 sortie trail d'1h34 et deux seances ,1longue et 1 courte,j'en ai besoin et c'est une obligation 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
