Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

sorties du vendredi 19 mars 2010
Papounet33

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
140    
 trotteur

  Posté : 19-03-2010 23:56

Bonjour à tous

aujourd'hui prévue 40 mn footing 15 mn 80% VMA 5 mn footin 10 mn 85% VMA 5 mn footing 8 mn 85% VMA

vent de face, fatigue des derniers jours je n'ai effectué que les 40 mn footing

Papou



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9433&forum=28