Runner68
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 gniaqueur
|  Posté : 01-04-2010 23:18
Sortie qu'en endurance en fin d'après midi.
J'ai changé le programme car quelques courbatures sont encore présentes sur le devant des cuisses
Tranquille 1h35' pour 17,5 km.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
