Phil34
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225 galopeur
| Posté : 19-01-2007 13:50
séance sous le soleil et avec le vent 13km 1h02'
avec du fractio seuil+
1- 2000m 8'10" r=3'
2- 2000m 7'53" r=3'
3- 1000m 3'45"
Je sais pas pourquoi je me sens péchu en ce moment
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