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 propulseur
|  Posté : 14-04-2010 09:34
 Bonjour,
Une petite sortie de récup de mon trail deu week ce mardi soir: 45mn - 7,32km - 6'07"/km ... cool, j'ai vu un chevreuil, des lapins et des écureuils ... très buccolique comme sortie !!!
Bonne journée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
