yahou
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 trotteur
|  Posté : 23-01-2007 23:28
o degrés, j'ia finalement fait 1h 10'. Unpeu involontairement car en voulant prendre une côte (vers 40') et faire une boucle que javais vue sur plan je me suis retrouvé en pleine nuit sur une route verglacée, donc retour arrière prudent. Et comme j'avis allongé unpeu le parcours déjè avant la côte… bref rien de tout ce qui était prévu mais de l'inspiration et une relativement bonne forme m'ont obligé à dépasser tout de suite mon record personnel d'une heure de dimanche. En effet, vu le temps et la sueur, il n'était plus tellement question que je fasse les dernières vingt minutes en marchant. Vous avez un truc dans ces cas là ? Je crois que si ça continue de verglacer le soir je vais commencer à courir dans la journée un peu plus souvent.
Bonne nuit aux veilleurs…
Yahou  |
