Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 2 mai 2010
madie

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
4946     
 gniaqueur

  Posté : 02-05-2010 12:51

Bon courage aux compétiteurs :)

Mon entrainement pour Faverges continue, j'ai fait ma sortie longue ce matin avec une copine, 1h44 pour 13km et 570m de D+. Je marche désormais dans les parties les plus pentues pour m'habituer à enchainer marche/course et l'avantage d'être avec quelqu'un c'est que cela me force à marcher à vive allure pour ne pas trop ralentir. A peine rentrée les premières gouttes ont commencé à tomber, pour une fois, j'ai eu de la chance :) (surtout que je n'ai plus de capuche! )



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9757&forum=28