tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 12-05-2010 20:51
Alors je crois qu'une cote de 1200m avec 26m de d+, ça fait une pente moyenne de 2.16%. Mais c'est une cote assez longue quand même, et il peut y avoir des passages plus inclinés, même si on ne s'en aperçoit pas.
Petitrenardbleu, tu sais lorsqu'il pleut, on fini par être complètement trempé, alors lorsque c'est le cas, je ne contourne plus les ruisseau, flaques... j'y fonce dedans, je fais juste attention à ne pas perdre mes chaussures !
Bonne reprise pour moi : 11.4km en 1h15 avec une pause à la fin du 1er tour.
Et également 25min de vélo.
Je suis bien content, tout s'est bien passé, une pluie fine et continue pendant toute la sortie, mais j'étais bien équipé, alors ça ne m'a pas trop gêné, et la pluie n'a pas traversé mes vêtements.
Demain matin footing prévue.
Bonne soirée !
Message édité par : tayral / 12-05-2010 21:47 |
