Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 26-05-2010 22:37
Bonsoir à tous,
pas de sortie aujourd'hui mais renforcement musculaire et stretching. Limité aux muscles des jambes car encore 2 semaines avant de pouvoir faire travailler le tronc (abdos et pecs) en raison de la cicatrisation. J'essaye au maximum de caser ce genre de séance quand je cours pas pour éviter les blessures, c'est décidé je met à mon programme!
En fin pour l'instant j'ai jamais vraiment gardé la motivation plus d'une semaine...  |
