francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 30-05-2010 21:40
bonsoir à tous ,
après ma course de ce matin , rédiger mon récit , avec les photos
après une bonne sieste de 2 heures
Bonne récup à tous les compétiteurs de ce week end et les autres pour leurs entrainements
bonne soirée à tous !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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