Runner68
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 gniaqueur
|  Posté : 02-06-2010 05:40
Bonjour à tous,
Aujourd'hui en fin de journée est prévu la séance sur piste que je devais faire hier.
30' d'échauffement
8 x 200 en 35" avec récup trottée
Récup 15'
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
