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 gniaqueur
|  Posté : 08-02-2009 11:10
Oui Pascal a raison, suivant le coureur et le terrain la durée de vie est différente.
Suivant le type de chaussure aussi ... Si elles sont légères (genre compet) je dirai 400-500 Kms.
Si ce sont des chaussures avec bon amorti et haut de gamme 800-900 Kms.
Moi je change avant d'avoir mal 
Sinon c'est le dos qui trinque ... Ou des problèmes tendineux.
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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