jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 15-07-2008 16:03
Hello,
Houlala...c'est bien compliqué vos engins de malheurs.
Pas besoin de tout ça, un plan de séance, un chrono, un décamètre...t.e.r.m.i.n.é
C'est un coup à se faire des noeuds au cerveau pour rien.
Pépé jacky
Records(c'est loin) et objectifs (ambitieux) pour 2008 de Pépé Jackyt71 V2 de 1951
année : .........1992 (à 41 ans).........2007 (à 56 ans)......Objectif 2008 (à 57 ans)
10 km.................35mn47 s................39mn32s...................39mn15 s (c’est fait 37’45’’ le 30 mars)20km........................................................... ..................................................1h19mn39s 13 juillet 2008
semi...............1h21mn...................1h28 mn04s..............1h27mn30s (c’est fait 1h27mn09’’ le 1er mai)Marathon.......2h52mn38 s............3h29 mn....................3h15 mn (c’est fait 3h07’13’’ le 8 juin 2008)
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