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 gniaqueur
|  Posté : 09-02-2011 16:12
Je sais que Rogers en à un. Je pense qu'il pourra te renseigner.
S'ilne t'as pas répondu d'ici un jour ou deux, contacte le par MP.
Personnellement, j'en ai fait un peu en salle de sport mais je n'ai jamais trop adhéré car c'est difficile de courir à allure constante.
L'un de mes amis qui prépare l'utmb vient d'investir dans un elliptique.
Cela lui permet de travailler l'endurance et la puissance avec moins de traumatismes. Par contre pour travailler la vitesse les sensations doivent être très différentes.  |
