lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 24-09-2012 21:11
Tu dois attaquer trop du talon quand tu cours.
Essaies une foulée plus souple, plus aérienne et un peu moins sur le talon, pour cela faut un modèle plus souple......en plus en évitant d’attaquer par le talon tu courras plus vite et tu sera moins fatigué. 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
