Boltgirl
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7
 glandeur
|  Posté : 22-02-2015 17:51
Bonjour tout le monde!
Bon je ne suis pas certaine que ce soit le bon "endroit" pour demander ça mais j'aurais voulu savoir ce que vous pensiez des poids que l'on porte aux chevilles et/ou aux poignets pour courir?
J'ai entendu pas mal d'avis négatifs sur le fait de s'entraîner avec ces poids mais en même temps, si j'ai bien compris, ils peuvent être assez utiles pour gagner de la vitesse (ce qui est mon but  ).
Je me demandais donc si certains avec déjà testé cette technique et si oui, si c'était vraiment dangereux et que ça apportait plus de blessures que de bienfaits?
|
