soleia
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 éclaireur
|  Posté : 25-05-2007 22:19
C'est un garde-fou surtout ! tu vois instantanément si tu es dans la bonne zone (endurance, résistance douce, etc.). Et quand on a l'habitude de courir trop vite, un CFM est très utile. Bon et puis le mien indique la distance et j'en ai besoin par rapport aux plans que je suis...
Ensuite, ma foi, certains coureurs se connaissent tellement bien qu'ils savent intuitivement s'ils sont à la bonne allure.
Perso, je cours TOUJOURS AVEC !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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