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 propulseur
|  Posté : 26-10-2007 23:59
Idem ...
J'ai testé sur la marathon de la Rochelle, des talonnettes en sorbotanne : résultats des crampes au km35 ...
Pourtant j'ai des inflamations régulières du tendon d'achille gauche, et c'est ce que l'on m'a recommandé pour ne plus avoir de douleurs! Effectivement, je n'en avais plus, mais ce sont les mollets qui ont attrapé prématurément des crampes.
Et puis une semelle "entière" en sorbotanne, et ben ... c'est pas léger !!!
Comme le dit CLO, une bonne paire de chaussure réputée pour son amorti (chaque marque a sa gamme : amorti / stabilité / dynamisme) fait parfaitement l'affaire.
Peut être vaut-il mieux tourner sur 2 ou 3 paires de chaussures ... oui je sais ... bonjour le budget, mais avec l'assurance d'avoir un paire de chaussures toujours au top avec un amorti qui "s'est refait" à chaque entrainement. (il faut 24 à 48h pour que l'amorti retrouve toutes ses qualités en fonction de la durée de tes entrainements)
Bons runs. 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
