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 gniaqueur
|  Posté : 18-11-2007 16:56
Bon article que tu viens de poster (j'y répondrai ensuite) car il est vrai qu'une bonne connaissance aussi de la chaussure est primordiale pour faire une année sans ... blessure !
Ecoutez cette histoire (ben oui... de blonde !!) : vous savez qu'en début d'année je me suis ruée sur des ASICS GEL TRAINER en solde ! Superbes pompes de compét, n'est ce pas ?
Bon, j'ai pas mal couru avec.
En avril, la fatigue aidant : qq symptomes apparaissent : des pointes par ci par lĂ ... bah comme d'hab on laisse faire..
Mai : paf et vous connaissez la suite !
J'ai acheté sur conseils de soi-disant pro des chaussures universelles : bizarre, je me sens pas si bien, plus mal encore même pourtant (déjà ) en reprise !
Bon je résume pour faire court :
Pour une fois, je suis décidée à reprendre des pompes pronateurs pour une reprise sans bobo !
Et lĂ , le ti vendeur (que je connaissais- sportif) me dit :
- quand on achète une paire de chaussure, savoir ce pourquoi elle est efficace en plus de sa foulée : temps, niveau, chronos, poids...
- les DS TRAINER = chaussures pour compétiteurs (bon j'y étais mais ..), très légères donc chrono = 40 mn maxi sur 10 km sinon après, ça devient de la sandale, pas pronateur
- Prendre VRAIMENT ce qui correspond Ă votre niveau et chrono car les effets peuvent ĂŞtre Ă©normes et donc BIEN SE CONNAITRE et tant pis si ce n'est pas en solde !!
Juste une aventure mais pour vous mettre en garde (bon surtout envers les débutants ou presque) !!! 
Je ne suis pas si légère, très pronateur et longue en chrono donc prendre ce qui tient jusqu'au bout de mon temps !
Depuis mes nouvelles, je ressens VRAIMENT une différence : plus d'amorti, je ressens moins le sol dans le dos, cela stabilise bien mes pieds, plus dure, moins légère (MAIS pas tant que ça : une bonne mesure car trop légère n'est pas forcément bon comme j'ai pu l'apprendre) ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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