lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 12-02-2008 20:59
Une question se pose depuis que mon homme m'en a parler.
Est ce quelqu'un a déjà couru avec des poids aux chevilles.
Les petits poids que l'on peut mettre pour la marche, fitness etc....
Car selon lui (il veut m'en acheter pour courir avec durant l'entrainement( une fois qu'on les retirer pour une course on va plus vite.
Se serait pour faire de meilleur chrono car si c'est le cas en entrainement je ferais tout pour faire les même chrono que sans poids.
On le voit avec un sac pour un raid qui fait 5 kg on court un petit peu moins vite.
Quelqu'un a déjà essayé ?
Est concluant pour de meilleur chrono ?
Pas de problème aux niveaux genoux ?
Merci |
