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Poids aux chevilles pour l'entrainement ?
lacrime

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 gniaqueur

  Posté : 12-02-2008 23:57

Merci, bon je vois ce qu'il me reste à faire dire à mon homme d'acheter des poids et faire 1 sénace par semaine.
Je compte bien faire que 4.2km au début et poussser un peu plus après mais trop non plus.

Ou bien faire comme à l'armée avant, rangesr, pantalon, veste casque lourd, famas, 1l d'eau et un sac de 10kilos et tout courir 10km en moins une heure

En tout cas merci...je sais pourquoi certain matous font de beaux chrono...attendez de voir les miens maintenant.



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