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 propulseur
|  Posté : 28-03-2008 17:35
Oups !
Moi je suis plutôt frileux !!!
Par 5° j'ai 4 couches, oui je sais c'est pas bien ... mais sur une compèt, je n'en porte que 2 !
Tout dépend de la durée de la course.
Pour un marathon, cuissard court ou corsaire (pas short, j'ai horreur!), un tee-shirt de "compression" (style foot ...) et un, manche longue technique (running), par ce temps ça devrait suffir .. 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
