Laurentinus
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 gniaqueur
|  Posté : 18-10-2008 22:02
Aujourd'hui, visite chez le podologue.
Mes semelles vont être changées et il va m'en faire des spéciales pour la cap.
Je suis pronateur avec un léger problème au pied gauche.
Il m'a expliqué que le déroulement du pied n'est pas bon.
Ci- joint un article sympa expliquant en détail le déroulement du pied.
http://books.google.de/books?id=EIchvnynOsIC&pg=PA278&lpg=PA278&dq=d%C3%A9roulement+du+pied&source=web&ots=KuLE0vQzGs&sig=brDfdxvBMTSCWF5Sf97Ct4oqIVg&hl=fr&sa=X&oi=book_result&resnum=4&ct=result#PPA280,M1
On remarque que le déroulement s'effectue comme un S.
Ce matin, après avoir marché sur un capteur, le S chez moi est un I ( i ).
Ce qui veut dire que j'attaque le sol du talon et mon déroulement du pied est tout droit.
J'ai quelques exercices à faire en marchant tous les jours entre une et deux minutes pour faire le bon déroulé du pied.
En tout cas, il m'a expliqué que la fin du geste dans la marche ou dans la course se termine pas le gros orteil. ( Bénéfique au niveau de la propulsion et au niveau de la puissance et de l'efficacité de la foulée).
IL m'a appris quelque chose ce gentil podologue. Je vais me coucher moins bête ce soir. 
Et vous au fait  c'est comment chez vous les pieds au niveau du déroulé ????????????????????????????????
A+
Laurentinus
Compte sur toi même pour avancer. |
