Citation : bubo57 

....j'utilisais jusqu'alors une ceinture pour tube d'overmachintruc...
Mais ! j'ai décidé d'arrêter (ou de réduire) ce genre de produits..le prochain marathon se sera au sucre et à l'eau tous les 5 kms...d'ailleurs j'ai fait mon 1er marathon avec ce régime et c'est mon record (3h16'59'') - j'en suis à mon 7éme et je n'ai toujours pas fait mieux....!
Bonne chance à toi par ailleurs