lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 08-02-2009 11:11
Perso,
Tout dépend de la marque, du modèle, du poids du coureur, du terrain choisit si on fait que de la rotue avec ou des chemins ou les deux etc....
Les miennes et celle d'avant les Ascis Gel Kensei I/II sont prévus jusqu'à 2000km au grand maxi.
Je fais de la route de la route et encore de la route, de tems en temps des coruses nature mais c'est du dur et bien sur le raid du golfe et je peux dire que 1600/1700km c'est assé car après on sent que c'est dur et quand on fait un semi on qu'on chope des ampoules et le sol la on se dit STOP.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
