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|  Posté : 02-02-2007 18:03
Perso, rien de m'empêche de dormir....
Etait une époque où je courais essentiellement le soir entre 19h30 et 21h....eh ben après une tite douche, et une fois sous la tite couette je m'endormais d'un sommeil de loir.....
Aujourd'hui je cours en matinée, j'ai la pêche toute la journée, avec 2 kfés dans l'aprèm, je m'endors toujours immédiatement dès la tête sur l'oreiller....Par contre, il me faut une ambiance calme peu de bruit....et si je me réveille dans la nuit....ben je me lève je prends un bouquin et j'attends que le nveau cycle revienne...
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