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Problèmes de sommeil.
FRED101964

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 trotteur

  Posté : 04-11-2006 05:42

Ne pas dormir quelque part, n'est par normal mais il faut pas en faire une fixation.... Moi, sujet sensible nerveusement (voir fragile), je peux passer par des périodes courtes d'insomnie (de 1 à 2 jours) mais il y a pas quoi s'en faire une montagne, il faut attendre que cela passe, il faut aussi éviter de trop dormir dans la journée dans ces cas là, sinon vous boulversez les cycles de sommeil, et bonjour les dégats....



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