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Recup et rythme d'entrainement
Roadrunner06

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 trotteur

  Posté : 16-08-2006 18:30

Citation : Geode35 

Oubli de ma part,

Road, tu fais combien de kms en moyenne alors par semaine?
Juste pour savoir.

Geode 



La semaine dernière 70 km
Et là je suis parti pour atteindre les 90.


Mais c'est variable.
J'essaie de ne pas tomber en dessous de 70 hebdo.



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