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Vos propositions de menus équilibrés pour perdre quelques kilos
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 01-11-2008 11:41

A éviter :
- les fritures
- les repas lourds le soir

A abuser :
- légumes frais/en boîte/surgelés
- les fruits frais


A suivre...



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