On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 11-11-2008 17:50
En ce qui me concerne j'ai trouvé un déj' sympa avant d'aller courir le matin sans être "alourdie" ... des flocons d'avoine avec du lait d'amande, ça se digère impec même si c'est pris une heure ou deux avant.
Une verre d'eau ou deux au lever , et je prends mon thé après avoir couru. |
