eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 20-05-2009 22:25
je me posé un peu la même question que Chu 80, effectivement certains d'entre vous (je dis vous parceque pour l'instant je n'en fais pas partie encore...) aprés une course se "rehydrate" avec de la st Y...e (je sais pas si je peux mettre le nom = pub ?) pour compenser l'acidité (acide lactique dû à l'effort).
Mais est ce que vous en buvez aussi pendant la course "en prévention" de la St Y...e ? ou juste aprés en "réparation" ?
Merci de m'éclairer même si je suis sûr qu'il n'y a pas une meilleur façon de faire qu'un autre.
Eric92 |
