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Alimentation sur un marathon
marino

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 gniaqueur

  Posté : 16-05-2011 06:54

Citation : tayral 

Tu as essayé bananes ou abricots secs ? Je trouve que ça passe très bien, même lorsque l'on est saturé de sucre.

Sinon fromage ou saucisson, mais c'est plutot pour les efforts plus longs. 


d'après ce que j'ai lu, les abricots secs ne sont pas trop recommandés ; quant aux bananes, je n'ai pas essayé non plus, mais pourquoi pas ?



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