Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses

Auteur

3 marathons dans l'année?
tayral

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6353     
 gniaqueur

  Posté : 21-05-2010 07:52

3 marathons dans l'année je trouve ça raisonnable.
En 2.5 mois, tu as le temps de récupérer physiquement, moralement je ne sais pas, donc c'est faisable à mon avis (demande à hubert qui en a enchainé 2 marathons à 1 mois d'intervalle).

Il ne faut pas négliger le repos, faire un marathon tous les 2 mois, je ne pense pas que ce soit très bon, mais occasionnellement, ça passe.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9897&forum=39