MARC78
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 12352 
 propulseur
|  Posté : 12-12-2008 21:40
Wahou ! Quel programme Zebra !!!  
Pour ma part 2009 :
18/01 ICE TRAIL 30KM +/- 800m
08/02 ?????
01/03 ?????
14/03 ECO TRAIL DE PARIS IDF 80KM +/-1500m (Mieux que 2008 -9h50)
05/04 ?????
25/04 100KM DU PERIGORD NOIR A BELVES (Objectif -11h30)
01/05 ??????
10/05 MARATHON "LA ROUTE DU LOUVRE"
24/05 24 HEURES DE VILLENNES SUR SEINE (Objectif: 200km)
14/06 ??????
27-28/06 LE RAID DU GOLFE DU MORBIHAN 86KM
18/10 LES 100KM DE ROYAN
Donc quelques trous à boucher encore !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 12-12-2008 21:42
Message édité par : MARC78 / 13-12-2008 20:20 |
