Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 29-06-2010 15:34
Marino,
Si tu veux faire la course du Mans et TRC, tu as le choix entre donner tout ce que tu peux au Mans et te faire plaisir plus tranquillement à Rennes ou te réserver au Mans et te fixer un objectif majeur à TRC. Prévois une semaine de relâchement entre le Mans et Tout Rennes Court.
J'opterais pour le s'mi Ouest France à TRC. Tu as fait le 10 l'an dernier. Pourquoi ne pas essayer une autre distance cette année à Rennes ? 
Un semi fin novembre est possible mais veille à récupérer après TRC.
Tu sais maintenant que le repos est aussi important que l'entraînement "actif".
Message édité par : runner35 / 29-06-2010 15:37 |
