Citation :
eric92Â
Question difficile marino !!!
Le plus important c'est surtout comment tu vas recupérer entre toutes ces courses.
les premieres courses peuvent à mon avis s'enchainer si tu prends garde à tes entrainements entre les courses, si tu es fatiguée léve le pied !!
Parcontre le 10 ou 21 une semaine apres un marathon (en relais et rapide) perso je choisirais le 10 mais si tu le sens pour le 21 et que ta sortie de 14 km la semaine précedente est inscrite dans un plan pourquoi pas ?
Par contre dans tous les cas pense à bien récupérer et surtout nhésite pas à ne pas faire une course si tu sens que cela risque d'$etre la course de trop...
Il faut mieux rater une course que de se blesser et de rater un partie de la saison....
Bon courage et c'est quoi ton objectif en 2012?
c'est de bonne guerre
EricÂ