Sydoky
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 meneur
|  Posté : 09-11-2010 18:16
Je pense aussi que c'est tout à fait réalisable pour toi 1h50 comme objectif.
Si je compare avec mes meilleurs chronos de cette année, j'ai fait 48' sur 10km et 1h46 sur semi. Donc tu peux le faire, tu fais le premier 10km à objectif 1h50 et après tu augmentes l'allure en fonction de tes sensations.....et ça va le faire  |
