Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 08-01-2011 10:58
Hello stefasn,
Je suis certain que tu peux tourner autour des 4h00...
Mais je suis comme zébra, je te dirais fait de ton mieux..
Suis un plan qui tourne autour des 4h00 et tu verras au bout des 42km,195 !
Perso, je vais commencer ma prépa marathon la semaine prochaine, mais je ne table pas sur un "plan chronométrique" (je ne sais si c'est comme ça qu'on dit).. pour moi, l'essentiel est de bien se préparer..
Et qui d'autre que toi, peut connaitre ses limites 
Bon courage l'ami |
