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Objectif 2012, passer sous les 3 h sur marathon (enfin j'espère)
neptune

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 gniaqueur

  Posté : 07-11-2011 10:52

Citation : bibendum 

voila,c'est décidé je participerai au marathon du louvre,avec comme objectif mon passage sous la mythique barre des 3H,je mettrai tout en oeuvre pour y arrivé.cet hiver je vais travailler le fond avec biensur du fractionné,afin d'attaqué ma préparation marathon dans de bonnes conditions.si d'autres ont l'intention d'y aller faudra se donner un rdv pour ne pas se louper comme à lille.
aprés les cross,c'est l'objectif NUMBER 1!!!!!!!!!!!


mon moteur:un diesel qui ronronne au ralenti

Message édité par : soleia / 01-11-2011 19:46

 


on a le meme objectif,

ah non m.... jávais confondu,moi a mon age je vise:passer sous 5h00 a Larochelle.
ca va en faire sourire beaucoup,mais je suis parti de loin
1er marathon en 2008:+6h00
2010:5h17

2011:-5h00 jéspere,
a ce rythme la dans 3 ans je croque les kenians



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