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Planning Stefasn 2012
stefasn

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7985     
 gniaqueur

  Posté : 15-07-2012 12:15


Juillet

22 ?

Aout
5 si course dans le suuuuud ????
12 - 9.5 kms Eperlecques -62
18 10 kms fressin ou le touquet -62
25 10.7kms circuit des géants cassel -59

Septembre

1 SEMI LILLE :-P
9 10 Kms grande synthe ( ou pourquoi un tout petit bot du mega trail cote opale ou seront nos ET)
16 Boucles dunkerquoises 10 ou 20-59
30 10 kms cappelle-59

Octobre

14 10 kms Bourbourg -59
21 10 KMS GRAVELINES -59
28 10 Kms Wormhout- 59

Novembre

4 11.2Kms monts et merveilles Boschepe ?
11 5 Kms Cross de la biche Samer ou plogsteert ( Belgique)
18 10 Kms Bergues ou Outreau
25 cross de l acier Leffrinckoucke ( ma 1 ere course)

Décembre
16 11.5 kms Steenvoorde Course de noel
30 Bruxelles ??




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-





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