neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 27-07-2012 07:29
non soleia pas de quoi sÃnquieter,je ne fais que remplacer léntrainement par une sortie en course.et surtout je nái pas mis des courses longues trop rapprochees.de toute facons cést encore bien loin de ce que jénvisage pour mon defi,ou il faudra courir minimun un marathon par jour.et comme tu le mentionnes a la vitesse ou je cours,y a pas le feu au lac. |
