eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 07-11-2012 10:14
Projets, plans, rêves pour 2013 !
Janvier :
reprise douce de la Cà P. Pas de compétition
Février :
plan « vitesse ». Reprise compétition sur une petite distance 5 ou 10 km
Mars :
plan « endurance »
Le 23 mars : 3 h de LADOS. Objectif tester une méthode Cyrano : 2.4 km de course 400 m de marche.
Objectif secondaire >25 km.
Avril :
suite du plan endurance
Mai :
6, 12 ou 24 h du French festival.
Fête du sport et de la nature : course famille
Juin :
plan « vitesse »
Juillet et aout :
plan « endurance »
Septembre :
probablement pas Millau mais en « remplacement » le 24 h de Villenave d’ornon. Objectif dépasser la barre des 100 km pour devenir « cent bornard » !
Octobre : ?
Novembre : ?
Décembre : ?
Et bien sûr surement des courses, non prévue pour le moment, qui devraient s’intercaler. 
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