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Objectifs kikitom 2015
kikitom

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 gniaqueur

  Posté : 01-06-2015 10:49

01/06 : me revoilà
Alors comme prévu le mois d'avril fut une cata mais le mois de mai un très bon mois
Je cours en moyenne tous les 4 jours (a +/-1 jour) , ce qui m'a amené a faire 8 sorties dans le mois pour un peu moins de 65 kms .
c'est évidemment mon meilleur mois depuis longtemps ! malgré tout ces week-end a rallonge je n'ai pas eu la possibilité de me caser une petite course au programme et ce sera aussi compliqué en juin .On peut pas tout avoir ...
Pour juin l'objectif va être d'allonger les sorties quitte a rajouter une journée de plus pour la récup , j'aimerai régulièrement atteindre les 10 kms par sortie . on va se tenter cela



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