TontonSam
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229 galopeur
| Posté : 10-09-2007 11:24
De retour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! après une longue absence!!!!!!!!!!!!
1/ reprendre la cap, après 2mois d'arret (ok...3 mois) et retrouver un semblant de niveau
2/ descendre sous 48min au 10km (objectif 13km/h)
3/ .... on verra pour le n°3 un peu plus tard |